第05版:百事顾问

真空包装的玉米营养还在吗

2025年11月17日

  真空包装的玉米保质期常常达到6~12个月,其营养成分还能与新鲜玉米相比吗?

  专业人士介绍,鲜食玉米采摘以后,常温下6个小时后就会发生糖分的转化流失,风味会变差,即使冷藏,也只能撑2~3天。因此,科学加工是实现玉米长期保存的关键。

  真空包装的玉米采用科学的加工流程,能有效抑制氧化反应,较好地保留蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等核心营养成分,尤其是脂溶性维生素(如维生素A、维生素E和胡萝卜素)的留存率很高。从其营养价值看,核心营养保留率仍能达到80%以上。

  挑选真空包装玉米,专业人士给出了3点建议:选择正规厂家生产的包装完整、密封严实的产品;仔细查看产品标签,关注生产日期与保质期;应挑选颗粒饱满、质地均匀、无干瘪、无明显变色的商品。黄敬/文

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