近日，气温攀升明显，晴雨交织的天气状况，容易导致一些夏季常见疾病。

　　细菌性痢疾。肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一，主要临床表现为腹痛、腹泻、脓血样大便，部分患者可出现发热等症状，严重的可出现高热并伴有感染性休克症状。细菌性痢疾一般通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，所以日常要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。

　　热中风。中风是中老年人常见多发的脑血管病，而在夏天发生的中风俗称“热中风”，对于患有高血压、高血脂或心脑血管疾病的老年人来说，发生中风的概率会增高。老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水。半夜醒来时适量喝点水，可以降低血液黏稠度，对预防血栓形成有好处。

　　热感冒。夏天许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉长时间开空调，加之夏季许多人食欲减退，运动减少，抵抗力下降，这些都容易引起热感冒。预防热感冒一定要注意多喝水，一般每次以300毫升至500毫升为宜。睡眠对治疗热感冒有帮助，每天要保证8小时睡眠时间。

　　中暑。夏季天气炎热，很容易引起中暑。中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。夏季出门，最好避开上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等。

　　皮肤病。夏季天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加之夏季人们容易出汗，皮肤易潮湿，容易引起皮肤癣病。如果出汗后不及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。所以夏季要勤洗澡，保持皮肤清洁干爽，汗湿的衣服要及时更换。

　　空调病。空调病主要是指长期待在空间相对密闭、空气不流通的空调环境内，虽然能够获得暂时的凉意，但是会使机体适应能力下降，同时也很容易滋生致病微生物，进而使人出现鼻塞、打喷嚏、四肢酸痛等症状。预防空调病，要严格控制待在空调房的时间，去户外稍微活动一下，并且将门窗打开让空气对流。 央广/文