第08版:百事顾问

蔬菜别直接带袋放冰箱

2026年03月09日

  为了方便和省事,很多家庭习惯将买回来的蔬菜连同超市的塑料袋一起塞进冰箱。然而,专家指出,这个看似平常的习惯其实暗藏两大健康隐患:一是加速蔬菜腐烂变质,二是可能导致有害物质迁移。建议大家在储存蔬菜前,最好先摘掉塑料袋。

  专家解释,大多数普通塑料袋透气性极差。当蔬菜被包裹在密闭的塑料袋中放入冰箱时,袋内环境会迅速发生变化:蔬菜在呼吸过程中会释放水分和二氧化碳。由于袋内不透气,湿度会越来越大,而氧气含量急剧下降。这会迫使蔬菜进行“无氧呼吸”,产生大量的酒精。这不仅会破坏蔬菜的口感和风味,还会产生异味。

  除了加速腐烂,塑料袋本身的材质也值得警惕。虽然冰箱温度低,但在长期接触下,尤其是当蔬菜表面有水分或汁液渗出时,一些有害物质可能会从塑料袋迁移到蔬菜上,最终被人体摄入。

  为了家人的健康,专家建议采用以下方法储存蔬菜:

  去除塑料袋 除了部分需要保湿的叶菜(如生菜、菠菜)可使用专门的保鲜袋,大多数蔬菜应直接去掉塑料袋。

  使用保鲜工具 建议使用保鲜盒或厨房纸巾包裹蔬菜后再放入冰箱。厨房纸巾可以吸收多余水分,保持蔬菜干爽,延长保鲜期。

  分类存放 根茎类蔬菜(如土豆、洋葱)不宜放入冰箱,应在阴凉通风处存放;叶菜类则需尽快食用。刘浩/文

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