第05版:保健养生

过度提醒也是一种打扰

2026年02月13日

  生活中,总有人习惯性地给出提醒,出发点或许是好意,但过度的提醒却容易让人感到不被信任。

  提醒一次,是关心,但过度提醒,就可能让人感到不被信任。“你做饭放盐了吗?放了多少?”“你确定没问题吗?这个步骤真的对吗?”这些话听多了,会让人感觉自己总是在被怀疑。这种感觉,会在关系里慢慢滋生隔阂。

  一个人愿意努力,不仅仅因为外部的要求,更因为内心的驱动。过度提醒,会渐渐让人从“我想做”变成“别人要我做”。长此以往,做事就失去了内在驱动,只剩下被动完成的压力。所以,要学会把掌控权交还给对方,让他们用自己的方式去完成。健康/文

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