春季高发咽喉疼痛，推荐以下四招缓解：

　　浓盐水漱口。可以利用浓盐水的高渗透压作用减轻黏膜的水肿，缓解咽部症状。漱口方法是将配好的盐水含在口中，头向后仰，然后张嘴鼓气咕噜一二十次，使盐水在咽后壁黏膜多停留点时间，以更好缓解疼痛。需要提醒的是，浓盐水不要咽下去，否则对食道黏膜会产生一定刺激。建议一天多次漱口，效果更好。

　　含服药物。可选用中成药柑桔冰梅片、咽立爽、清咽滴丸、银黄含片、西瓜霜含片等含服，有清利咽喉作用。

　　喷药。可选用西瓜霜喷雾剂、喉风散、冰硼散等，每次1~2下，不拘时外喷，具有清热利咽、消肿止痛功效。

　　雾化喷喉。有条件者还可进行雾化喷喉，可以减轻咽喉黏膜水肿，加速康复。雾化喷喉可用中药鱼腥草液。

　　广医/文