第05版:保健养生

缓解寒咳 试试橘皮生姜汤

2026年02月06日

  寒凉的空气侵入人体容易引起咳嗽,其中多数人还伴有白色的痰,或是泡沫痰,这就是患了寒咳。以下给大家推荐一个简易方——橘皮生姜汤。

  具体做法:取橘皮、生姜各10克。将橘皮洗净切丝,生姜切片,同入锅加水适量,连煎两次,滤去药渣,合并两次药液,取200毫升服用。每日1剂,直至治愈。

  需要注意的是,肺热重的人,如咳嗽伴有黄痰、黏痰,或是干咳无痰、口干舌燥等,则不宜服用此方。

  朱广凯/文

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