贫血患者要注意进食营养且易消化的食物，同时可适当搭配一些中药。常用的补血中草药有熟地黄、当归、何首乌、白芍、阿胶、桑葚子、龙眼肉及鸡血藤。气阴两虚者，可服用中成药八珍散加味；肝肾阴虚者，可服用中成药当归地黄丸或左归饮；脾肾阳虚者，可以服用中成药人参养荣丸和右归饮。

　　下面推荐几款适宜居家调理的药膳：

　　当归生姜羊肉汤。原料及用法：取当归15克、羊肉75克、生姜3片、大枣5枚。将以上原料加水300毫升，以油盐调味，加水煮熟服用。

　　猪红粥。原料及用法：取大米100克、猪血50克、猪瘦肉50克、生姜3片。将大米加水适量煮成粥，其他原料加水250毫升，加水炖烂，与粥同煮，油盐调味。

　　参枣汤。原料及用法：取党参20克、大枣20枚。将以上原料加水800毫升，文火煮大约40分钟，去渣留枣，每日服用两次。

　　黄芪鸡汁粥。原料及用法：取母鸡1只、黄芪15克、粳米100克。将母鸡煮烂取浓鸡汁，黄芪煎汁，入粳米煮粥，早晚趁热服用。黄维/文