夏季由于天气闷热，很多有心脏旧疾的人容易心脏不适，有时连带左臂、肩背部也会有不适感，甚至腋下也会出现疼痛、酸胀的症状。推荐一个保养方法：拍极泉穴。

　　极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处（如图）。临床中，极泉穴常用于冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等心脑血管病的治疗，对于心脏病患者或平素有心脏不适症状的人，每天或隔天按揉极泉穴，每次持续3～5分钟，可以防止心绞痛、胸闷不适、心慌等。极泉穴所在的位置有大量神经及淋巴组织分布，所以，按揉时出现酥麻感是正常现象。 高继明/文