第06版:医疗指南

感冒后不可 一次性大量饮水

2024年11月15日

  饮水并不能直接治疗感冒,感冒后一味大量饮水,小心诱发腹胀、水肿等“水中毒”现象。

  感冒一般都伴有发热症状,患者需要及时补充发热引起的水分流失,以便维持正常的血液循环以及病毒的排出。尤其是在咳嗽和咳痰情况时,多饮水可起到稀释痰液、易于咳痰的作用。

  有的患者感冒没有吃药,仅通过喝水也把感冒治好了。这种感冒大多属于自限性疾病,一周左右可以不治而愈。主要是因诱发感冒的病毒被人体免疫细胞杀灭后,感冒症状自然痊愈,与饮水的关系并不大。

  若出现黄色浓涕、咳嗽、黄色浓痰,或者出现耳痛、听力下降等情况,说明患者可能在普通感冒的基础上并发了急性鼻窦炎、急性中耳炎等,就不能只喝水了,需尽快就医治疗。

  感冒发热时不科学的饮水方式,会使人体血浆渗透压下降和循环血量增多。除了出现腹胀和水肿等现象,还容易导致人体电解质紊乱。感冒后饮水量的多少取决于机体的排尿量。如果尿液和汗液的排量较大,可相应多补充一些水份,不要等到出现明显口渴症状才饮水。

  感冒时不要一次性大量饮水,应少量多次饮水,同时尽量饮用温热水,每日饮水量2000毫升左右为宜。

  成都市第七人民医院呼吸与危重症医学科主任医师 柯华

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