向大家推荐一个利用葱姜敷脚的小验方，此方对受凉感冒后引发的咳喘有效。

　　具体做法：每晚睡觉前用热水泡脚10~15分钟，再取鲜葱白50克、鲜生姜15克，捣成泥敷在脚心，用纱布包住，第二天起床时去掉。每晚1次，两周为1个疗程，一般使用3个疗程，每个疗程间隔7天。

　　作用功效：葱白性味辛温，有清热解毒、发汗解表、散寒通阳的功效，多用于治疗风寒感冒。生姜性味辛温，能化痰止咳、发汗解表，多用来治疗风寒或寒痰咳嗽。脚心部位的涌泉穴是缓解感冒的常用穴位。

　　此方适合风寒外袭引起的轻、中度咳喘，如咳痰稀薄、身体发冷、无汗、头痛、口不渴、舌苔白腻。对痰热阻肺者不适合，这类人主要表现为咳喘痰黏、胸中烦闷、身热口渴、舌红苔黄等。果果/文