本报讯（记者 杜雅楠）近日，有读者联系本报编辑部，分享了到张家口蔚县、山东威海乳山的消夏避暑经历。

　　今年66岁的候凤琴是一位退休工人。今年7月初，她带着孙女从石家庄坐火车到乳山避暑。“石家庄有直达青岛的火车，到青岛后再坐一个小时的高铁就能到乳山。”候凤琴说，还有一趟从太原到青岛的火车，价格能便宜点，不过车票比较紧张。

　　夏日的乳山平均温度在28℃。“在这儿住了几天，感觉呼吸特别顺畅。”候凤琴笑着说。

　　在乳山，游客们还能在闲暇之余逛一逛“福如东海文化园”或去“三观亭”上欣赏壮美的日出、沧海和松林。喜欢跳舞唱歌的老年朋友可以在傍晚时分到“大拇指广场”，一边吹着海风一边跳广场舞。“他们都挺专业，我吃完晚饭后就带着孙女去看看。”

　　候凤琴在乳山租了一套两室一厅的房子，每月房租是2000元（不含水电费、物业费）。“小区周边有集市，可以买到时令蔬菜、主食和新鲜的海鲜。”候凤琴说，当地蔬菜、水果的价格跟石家庄差不多。另外，年满60周岁的老年人可以办当地的公交卡，免费乘坐公交车。

　　“我和老伴已经连续3年到张家口蔚县避暑了，这里夏天的温度在23℃，一早一晚出门遛弯还得穿外套呢。”前几天，张素英和老伴收拾好行李，前往蔚县宋家庄镇姚家农家院避暑。

　　今年66岁的张素英是一位退休工人。前些年，每当夏天来临，她和老伴都是在家里开着空调解暑降温。由于长时间吹空调，她的肩膀每到阴天下雨时就隐隐作痛。

　　两年前的夏天，一位老同学告诉张素英，张家口蔚县空中草原景区不仅景色迷人，温度适宜，而且景点道路平坦，非常适合上岁数的人游玩。张素英当即决定和老伴去蔚县度假，经过一番挑选，他们选择了距离空中草原较近的宋家庄镇姚家农家院。

　　“姚家农家院有17间客房，可以容纳50余人入住，每个房间都有独立卫生间。”张素英说，农家院的房间设施齐全，不仅有无线网络还有电视机和热水器等，停车也很方便。农家院住满一个月是每人1500元（不含三餐）。“这的早餐是每人10元，有小米粥、凉菜、鸡蛋等可供选择。”张素英说，在农家院还能品尝到莜面窝窝、莜面饺子、羊肉串等特色美食。“一天花个二三十元，就能吃得丰盛舒服。”

　　亲爱的读者朋友，如果您知道哪里有适合老年人避暑的地方，可以与本报编辑部联系。电话88629212，电子邮箱：yzlnbxw@163.com。