配方：荷叶3克、决明子8克、绞股蓝10克、乌龙茶6克、生山楂20克。

　　方法:沸水泡药10~30分钟，代茶饮，每日一剂，多次泡服至无味。

　　功效：健脾祛湿、降浊化痰。

　　方解：荷叶性平，味苦，归肝、脾、胃经，有清热利湿之功效。

　　决明子性微寒，味甘、苦，归大肠经，有清肝明目、润肠通便之功效，现代医学研究其具有降血脂、降血压的功效。

　　绞股蓝性寒，味甘苦，归脾、肺经，具有益气健脾、化痰解毒的功效。

　　乌龙茶能够降低血清中的脂肪及胆固醇，可以起到减肥降脂的功效。

　　生山楂性微温，味甘、酸，归脾、胃、肝经，具有化积消滞、活血化瘀、降浊的功效。上药合用共奏健脾祛湿、降浊化痰的功效，能起到减肥降脂的作用。

　　德州联合医院 刘兆恩