本报讯（记者 杜雅楠）近日，不少读者打电话与本报编辑部联系。他们有的给老年朋友们推荐适合避寒的地方，有的咨询避寒地。

　　“我和老伴刚在马岭社区的休闲广场上跳完舞，这日子过得可真舒坦。”王女士建议老年朋友到海南省三亚市避寒。

　　今年76岁的王女士是石家庄的一位退休干部，她已经连续6年和老伴到三亚过冬。“这边冬天的平均温度在24℃，空气和景色都不错。”

　　王女士住在天涯区的沁园公寓，该公寓有63间带独立卫生间和热水器的标间。“这里的老板特别贴心，还给行动不便的老人安装淋浴房和厕所扶手。”王女士说。沁园公寓的饭菜非常丰盛，一日三餐是自助的形式，早餐有爽口小菜、鸡蛋以及馒头、花卷等，午餐是6菜1汤，晚餐是4菜一粥，入住老人还能不定期品尝到菠萝蜜、螃蟹等。在沁园公寓住够4个月是每人每月2500元，包含吃住和水电费。

　　王女士和老伴的“候鸟生活”也非常充实，他们要么在公寓对面的天涯海角景区欣赏优美的海滨风光，要么乘坐公交车去三亚南山文化旅游区内游玩。最近，王女士的老伴迷上了摄影，他在三亚给王女士拍下了一张张美照。“过几天我和老伴打算尝试一下海南文昌的糟粕醋火锅，这种火锅除了意料中的酸辣，还有鲜甜的米香。”王女士说。

　　今年81岁的陈智是一位退休干部，他想和老伴去广西巴马瑶族自治县（以下简称巴马）住一两个月。

　　陈智没有去过巴马，他从智能手机上看到了不少介绍巴马的信息。“手机上介绍得很不错，可是没有联系方式，我也不知道该怎么联系。”陈智说，看到老年报的“去南方过冬助老行动”，他想请老年报的读者朋友帮忙推荐一下。

　　接到陈智的求助信息后，记者在本报“异地过冬QQ群”内发布了信息。没多长时间，石家庄市民张先生就发来了推荐信息。

　　今年81岁的张先生是一位退休干部，他推荐陈智住在巴马长寿村弄劳屯的长寿养生文化园。这里是一家带电梯的公寓式酒店，酒店有两室一厅、一室一厅和标间可供选择。两室一厅每月2200元，一室一厅每月1600元左右，标间每月1200元左右（均不含饭费、水电费）。公寓里电视、冰箱、空调、卫浴等设施一应俱全，入住老人可以购买当地的食材自己做饭吃。公寓的楼下，还有一条长廊供大家休憩，长廊对面的视野非常开阔，可以看到风景优美的“福”字山。“我每年秋末冬初都来巴马住上三五个月，这里依山傍水，特别适合度假养生。”

　　随后，记者将巴马的信息提供给了陈智，他对读者朋友们表示感谢，并表示将根据信息到巴马住上一段时间。

　　亲爱的读者朋友，如果您知道哪里有适合老年人避寒的地方，可以通过视频、照片或文字的方式发送至电子邮箱，也可以电话与本报编辑部联系。电话：88629212，电子邮箱：yzlnbxw@163.com。