朱先生前段时间运动后，肩膀一直酸痛，做做理疗感觉就舒服点。但最近症状加重，到了晚上有时疼得无法入睡。到医院检查后，朱先生被诊断为肩袖撞击症。

　　随着年龄增长，肩峰（肩的外角，与锁骨构成关节）因慢性劳损会引起不同程度的退变和滑囊炎，从而导致肩关节活动受限和疼痛。肩关节当中，肩袖（又叫旋转袖，是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体）最容易损伤，一旦损伤或过度运动，就会出现肩部疼痛，尤其是夜间疼痛会更加严重。如果难以指出疼痛部位，或手臂很难举过头，此时有可能就是肩袖撞击症的一种表现——肩袖撕裂。

　　一旦肩部出现这种不良反应，必须立刻停止锻炼，进行冷敷以缓解肩部损伤。如果保守治疗不能缓解，或治疗效果不明显，则需改变治疗方式。一般在关节镜微创手术治疗后，症状可明显缓解。

　　暨南大学附属第一医院骨科副主任 郑小飞