有些老人七八十岁了腰依然不弯，身体笔直。这是怎么做到的呢？其实用一个办法就能起到效果，那就是按揉腰眼。

　　具体做法：双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的那个位置基本上就是腰眼（如图）。按揉腰眼可以使局部皮肤毛细血管扩张，提高腰肌的耐力，达到人老腰不弯，防治因风寒、劳累引起的腰痛。代金刚/文