秦女士患有青光眼，虽然服用了药物，但病情却越来越严重。医生对秦女士的日常起居做了详细询问，最后诊断，引起秦女士病情恶化的原因竟是不正确的睡姿。

　　青光眼是一种常见的眼科疾病，平时不注意用眼卫生，或者长时间用眼过度等都可能引起青光眼。但很少有人知道，睡姿也会影响青光眼。

　　眼睛里有一种液体叫房水，正常情况下房水是顺着一条“管道”循环流动的。青光眼患者在睡觉的时候，眼内的房水排出会受到阻碍，导致眼内积存房水过多。时间一长，不断增高的压力会压迫视神经，导致失明。因此，改变睡觉姿势在一定程度上可延缓病程。

　　对于不同睡姿来说，平卧位的眼压低于侧卧位，枕头越高眼压越低，建议采取平卧位，并用高枕头。

　　广州中医药大学第三附属医院眼耳鼻咽喉科 唐犀麟