吞咽障碍是老年中风患者常见的并发症，该病症若得不到及时有效的康复，轻者造成水和电解质紊乱及营养成分缺乏，重者出现白蛋白降低，或食物误入气道引起吸入性肺炎，甚至窒息。因此，中风后出现吞咽困难，应尽早进行吞咽功能训练。下面介绍几种训练方法。

　　发音运动。通过张闭口动作、声门开闭促进口唇肌肉运动和声门的闭锁功能。先利用单音单字进行康复训练，让患者从“啊、喔、哦”等元音开始，每音每次念5遍，大声发音，再逐渐要求其发声、发音准确。

　　舌肌、咀嚼肌运动。在患者未出现吞咽反射的情况下，先进行舌肌和咀嚼肌的按摩。患者张口将舌尽力向外伸出，先舔下唇及左右口角，转至舔上唇及硬腭部，然后将舌缩回，闭口做上下牙齿互叩及咀嚼10次。如果患者不能自行舌运动，家属可用纱布轻轻地把持其舌，进行上下、左右运动，再将舌还回原处，轻托下颌闭口，磨牙咬动10次，分别于早、中、晚饭前进行，每次5分钟。

　　颊肌、喉部内收肌运动。患者轻张口后闭上，使双颊部充满气体，鼓起腮，随呼气轻轻吐出。或让患者洗净手后，做吮手指动作，以收缩颊部及轮匝肌肉运动，每日2次，每次做5遍。李丽/文