中医认为，老年性痴呆有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻等病变机理，一些体表刺激疗法可以帮助预防缓解。

　　捏耳。肾开窍于耳，经常捏扯按揉耳垂，可以醒神健脑防痴呆。用双手食指、拇指分别捏扯提拉左右两耳垂，并向下及前后牵拉，带动整个耳朵做圆周运动，每天早晚各做3~5分钟至耳朵发热。

　　按穴。用大拇指掐足背太冲穴（足背第一、二跖骨结合部前凹陷处），力度以感觉酸胀为宜，反复操作1~3分钟，每日1次。同时，配合按揉手背合谷穴（手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，如图），力度以感觉酸胀为宜，每次3分钟，之后换手操作，每日1次。按揉合谷穴与太冲穴，具有行气活血之功，能增强大脑灵敏度。

　　赵堡/文