时间：1月10日

　　地点：石家庄市某区

　　人物：刘女士（65岁）

　　刘女士自述：上了年纪，本应盼着儿女孝顺、安稳度日，可我却感到有些不自在。儿女们把我当成时刻需要照顾的“孩子”，吃喝拉撒、衣食住行样样都要替我安排，让我渐渐没了自己的日子。

　　我和老伴一起走过了40多年，育有一儿一女，大半辈子都过得安稳。老伴是个外向爽朗的人，家里大小事都是他打理。除了交水电费、去社区办手续这些费口舌、费脑子的活儿，像给家里换个灯泡、修个水龙头，他都自己动手，从不让我操心；亲戚朋友间有个红白事，该随礼的、该帮忙的，也都是他出面应酬。

　　退休后，我很少主动去接触社会，小区里的邻居大多只是点头之交，广场舞、棋牌室这些热闹场合，从来都与我无关。老伴总笑着说我是“家里蹲”，却也从不强求我改变，凡事都顺着我的心意。

　　两年前，老伴因心脏病离世。我像被抽走了主心骨，整个人空落落的，什么也不想干，只是在屋子里默默流泪，老伴的后事全是孩子们操办的。儿子跑前跑后联系殡仪馆、办理手续，女儿则守在我身边，接待来往的亲戚朋友。为了帮我走出失去老伴的阴影，儿子和女儿轮流请假陪着我生活了半个月。每天给我做饭，陪我说话、帮我收拾屋子，生怕我一个人胡思乱想。那段日子，我心里想，幸好有孩子们在，不然我真不知道该怎么撑过去。可我万万没想到，这份贴心的陪伴，渐渐变得有些过头了。

　　半个月后，我能自己打理日常生活了，就催孩子们回去上班，他们工作本来就忙，总请假也不是事儿。本以为生活能慢慢回到正轨，可孩子们似乎还是不放心我。每天固定两个电话，上午儿子问吃什么，下午女儿问近况，事无巨细。

　　不仅如此，女儿还总劝我搬去跟她一起住，儿子也时常说要给我请个保姆，我都拒绝了。我实在不想离开自己住了这么多年的家，也不想家里突然多一个陌生人。可谁承想，儿女们的这份“关怀”，却让我越来越困扰。

　　去年夏天的一个早上，我去小区附近的菜市场买菜。在一个摊位前挑青菜时，我没注意脚下堆着的菜筐，脚一绊，膝盖就重重磕到了摊位边上。当时疼得我腿一软，摔倒在地，摊主赶紧伸手扶我坐下。后来我缓了十几分钟，看膝盖就破了点皮，想着没多大事，就匆匆买完菜回了家。结果下午女儿回来，一眼就瞥见了我膝盖上的一大片淤青，追问是怎么弄的。我瞒不住，就跟女儿说了实话。她当即拉着我去了医院，拍了片子确认骨头没事，她这才松了口气。可从那以后，儿子和女儿就坚决不让我独自出门买菜了，每周轮流把买好的菜给我送过来。

　　买菜的事刚过去没多久，我又因为出门遛弯，让家里人虚惊了一场。那天中午，我刚吃完饭，看天气不错，就想着坐公交车去公园散散心。公园里挺热闹，有人跳舞，有人唱歌，我看得入了迷，不知不觉就过去了三个多小时。手机放在包里，铃声响了我也没听见。儿女联系不上我，一下子慌了神。儿子先赶回家敲门，没人应，又去问邻居、找社区；女儿也急忙赶来，挨个儿给亲戚打电话。我走到公交站准备回家时，才接到邻居的电话，这才知道家里人正到处找我。回家后兄妹俩脸色都不好，一遍一遍地叮嘱我：手机要随身带，出门一定要说一声。我嘴上连连答应，心里却又愧疚又别扭——不过是出去散个步，又给孩子们添了这么大的麻烦。从那以后，我出门前都会先跟儿女打个电话，手机也一直握在手里，生怕再让他们担心。

　　本以为这样就够了，可没想到前一阵，儿子又在家里客厅、卧室装上了摄像头。那天，我从朋友家串门回来，一抬头就看见客厅墙角多了个黑色的小物件。走近一看，竟然是一个摄像头。我心里“咯噔”一下，顿时觉得浑身不自在。我赶紧给儿子打电话，问他为什么要装这个。儿子在电话那头解释说，这是为了能随时知道我的情况，怕我一个人在家出什么意外，还说现在很多老人家里都装了摄像头。可我心里别扭得很，总觉得自己像被监视了一样，一点隐私都没有。我跟儿子说不需要这个，让他拆掉。儿子却坚持说这是为我好，怎么也不肯拆。挂了电话，我坐在沙发上，盯着那个摄像头，心里五味杂陈：以后在家里干点什么，是不是都得小心翼翼的？

　　到了晚上睡觉的时候，我一看见卧室墙角那个小物件，就觉得有双眼睛在盯着我，怎么也睡不着。翻来覆去折腾了好一会儿，我索性起身，拿了一块布把卧室的摄像头盖了起来，心里才踏实了一点。结果第二天儿子来家里，一进门就看见了那块布，不容分说伸手就把布拿了下来。我看着他坚持的样子，到嘴边的话又咽了回去。

　　我知道儿子也是出于好意，可这份好意，却让我在家都放不开手脚。平时想在沙发上眯一会儿，现在要刻意坐得端正，生怕儿女在手机那头看见了，又打电话来问我是不是哪里不舒服。有时候想对着老伴的照片说几句心里话，也觉得别扭，总觉得有人在旁边听着，连这点私密的情绪都没法好好释放。

　　我不是不领情，也不是不明白儿女的心意。他们担心我一个人生活，怕我出意外，这些我都懂。可我身子骨还算硬朗，日常的事情都能处理。这样事事被安排，我总觉得自己成了儿女的累赘，也慢慢没了自己做主的底气。我很想找个时机和儿女好好聊聊，把我的感受说清楚，可又担心一旦开口，伤了儿女的心，我现在真不知道该怎么办才好了。

　　■记者感言

　　儿女牵挂老人，本是件暖心的事。但管得太多、太细，就会变成一种无形的负担。真正的孝，从不是寸步不离地呵护，而是尊重老人的意愿，留足私人空间，让他们在晚年仍能活出自我，生活自在而有尊严。

　　■串门预约

　　多年来，62岁的李先生始终与邻居们互帮互助、和睦相处。下一期，咱们就去他家串个门。

　　■串门回音

　　理性介入 家庭和睦

　　石家庄申德明：宋女士在处理孩子们矛盾的过程中，经历了从冲动到冷静的转变，结果也大不相同。宋女士的经历，给我们老年人提供了一条值得借鉴的经验：在处理和晚辈的家庭矛盾时，千万不能冲动，不能不问青红皂白就保护自己的孩子，更不能倚老卖老想当然，否则很可能酿成无法挽回的后果。

　　俗话说，家家有本难念的经。很多时候，包括父母在内，都未必能一下子看清问题的根源。如果一上来就冲动护短，往往会火上浇油，让事情变得更糟，甚至不可收拾。

　　当好“和事佬”

　　家庭矛盾少

　　保定安国张礼恒：一家人过日子，产生矛盾在所难免。我的女儿结婚后，有时会因为一些鸡毛蒜皮的小事和女婿发生争执。我发现，长辈的态度往往会直接影响晚辈的情绪，所以当好孩子们的“和事佬”，是化解矛盾的关键。

　　我的做法有三点：一是先让双方冷静下来。我会分别听他们叙述事情经过，了解来龙去脉。这样做不仅能让他们的情绪慢慢平稳，也能帮助我找到问题的真正原因。二是保持公平公正，不偏袒任何一方。我会站在中间立场，提醒他们家庭团结的重要性，让他们明白争吵只会伤害感情。三是引导他们沟通，鼓励他们自己解决问题。处理女儿和女婿的矛盾时，我不会马上批评谁。通常是先安抚女婿，再私下提醒女儿，夫妻之间要互相信任、多沟通，多换位思考。争吵解决不了问题，最后还是要靠理解才能把矛盾化解。

　　这些年的经验让我明白，长辈在晚辈的矛盾中，不应该当“裁判”，更不能当“火上浇油的人”，而要做“灭火器”和“润滑剂”。只要方法得当，态度平和，很多矛盾都能大事化小，小事化了，家庭也会越来越和睦。