慢阻肺伴随很多并发症，如慢性呼吸衰竭、肺气肿等，当前只能借助药物、养护等手段来延缓病情、减轻症状。那么，慢阻肺患者日常护理需要注意哪些方面呢？

　　定期复查。一旦患上慢阻肺，就不要抱有侥幸心理。很多患者在吃药后病情有所缓解，就认为慢阻肺可能会慢慢痊愈，不再吃药、复查，从而使得病情进一步加重。

　　慢阻肺患者要做好“打持久战”的准备。定期复查可以使医生了解患者肺功能状态，根据实际情况调整用药，制订针对性的肺功能康复训练方案，确保症状不会迅速恶化。

　　常做深呼吸。常做深呼吸有利于增强患者肺功能，但在深呼吸时需注意空气质量。

　　深呼吸训练的具体方法：保持双臂自然伸展，双掌朝天，手臂向外上方逐步展开，深吸气时要慢慢吸气，让肺部吸足氧气，难以继续吸时停止1~2秒，手掌转向前，控制手臂向前弧形落下，身体朝着前下方屈曲，此时缓慢呼气，排干净肺中浊气，在难以呼气时保持1~2秒。练习深呼吸时，需控制强度，避免产生疲劳感。

　　调整饮食。慢阻肺有病期长、反复发作等特征，会让患者出现较大的能量损耗。日常应结合慢阻肺患者的状态，调整饮食结构。可选择一些比较清淡的饮食，多吃水果蔬菜，还需补充高蛋白食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶类等。若感觉消化困难，正餐可以安排米粥、面条，降低肠胃负担，并可按照少食多餐的原则进食。

　　适当运动。患者每周进行适当体育锻炼有助于恢复肺功能，可选择一些低强度的运动，如慢走、骑车等。

　　郑州大学第一附属医院肺功能室 刘晓红