寿星：费乃昌

　　健康素描：费乃昌今年93岁，是浙江省湖州市吴兴区织里轧村人，他常说“开开心心过晚年”是长寿妙招。

　　生活中，费乃昌作息规律。他每天早上6点准时起床，9点30分和老友一起练习老年操，之后在院子里散步，午饭后小憩一会儿。晚上看会儿电视后按时上床睡觉。“规律生活比保健品管用。”费乃昌笑着说。原本血压偏低的他，如今身体硬朗，这都得益于规律的作息与豁达的心态。

　　老伴去世后，为了不麻烦儿孙，费乃昌主动住进养老院。养老院活动很多，过集体生日、看表演、做香囊……热闹的氛围让他每天笑容满面，“在这里舒心，孩子也放心。”如今，费乃昌在养老院安心享受着晚年生活。

　　通讯员 吕万里/文 吴梦洁/图