夏季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥热、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。这时治疗的关键在于清、润并用，桑叶泡水喝有较好的效果。桑叶味苦性寒，有疏散风热、清肺润燥的功效。选用干桑叶30克泡水，每日1次；也可与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当茶喝，既可防治夏季感冒，还能起到养生的作用。

　　张泽峰/文