1965年夏，我们公安四团在黄壁庄水库进行了一个多月的蛙泳集训，我们9连去了20多人。

　　6月1日上午，各中队教练讲解蛙泳陆地要领并作示范。随后以班为单位练习，教练到各班纠正指导。中午1点钟，各中队来到水库边。准备活动结束后，我们开始在土堆上做蛙泳模拟练习。我们先按照口令做了10分钟，自己又做了10分钟。虽然20分钟不算长，但肚皮却磨出了血，双臂和脊背也被太阳烤得生疼。休息10分钟后，我们就下水练习了。我按照要领不厌其烦地练，因为我会狗刨，手脚和换气协调，到水中游就顺畅多了，也很少喝水。

　　我们训练了一个星期后，集训大队加强了训练强度和时间。经过6个星期的规范训练，结业考核开始了。每人负重约10公斤：游300米及格，400米良好，500米以上优秀。我拼尽全身力气游了750米。成绩公布后，我们连参加集训者全部优秀。王彦顺/文

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