下面介绍几种中药调理防治“空调病”的药方:
香薷茶
原料及做法:炒白扁豆、厚朴、生姜各25克,香薷50克,将前三味药用3000毫升水浸泡30分钟,加热至微沸10分钟,放入香薷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功效:祛暑解表、化湿和中,主治乘凉饮冷、感受寒湿所致的恶寒发热、头重身痛、腹痛吐泻、舌苔白腻。
银翘散茶
原料及做法:连翘、金银花、芦根各30克,苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18克,生甘草、淡豆豉各15克,荆芥穗、薄荷各12克,将前8味药用6000毫升水浸泡大约30分钟,煮至微沸10分钟,放入后两味药,再沸2分钟,当茶饮。
功效:辛凉透表、清热解毒,主治温病初起时的头晕发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛口渴、咳嗽咽痛、舌尖红等。
桑菊饮茶
原料及做法:桑叶、连翘、芦根各15克,菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10克,将前7味药用3000毫升水浸泡30分钟,煮至微沸10分钟,放入薄荷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功效:疏风清热、宣肺止咳,主治风温初起表热轻证,如咳嗽、身热不甚、口微渴。
人参败毒饮茶
原料及做法:柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷各15克,将前11味药用5000毫升水浸泡30分钟,煮至微沸15分钟,放入薄荷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功效:散寒祛湿、益气解表,主治外感风寒湿表证,如憎寒壮热、头项强痛、肢体酸痛、鼻塞声重、咳嗽有痰、舌淡苔白。
藿香正气散茶
原料及做法:大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15克,半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30克,藿香45克,甘草40克,将上述药用8000毫升水浸泡60分钟,煮至微沸30分钟,当茶饮。
功效:解表化湿、理气和中,主治外感风寒、内伤湿滞证,表现为恶寒发热、胸膈满闷、脘腹疼痛、恶心呕吐、肠鸣泄泻等。詹春华/文







