前段时间，婆婆来省城，我们带她游玩，看花赏景，她的微信步数每天都有一万多步。我们问婆婆累不累，婆婆说：“再走一万步都不累。”婆婆年近九旬，精气神可真好，我们自愧不如。

　　在动物园，我们带着婆婆看了老虎、狮子、火烈鸟。爬坡时，我和先生搀着她的胳膊，她竟然撑起胳膊，来了个起飞的姿势，在后面保护的女儿赶紧抱住了她的腰。婆婆乐呵呵地来了句：“怎么样？我还是挺壮实吧！”

　　当然，我们带婆婆游玩很注意控制节奏，每天只安排一个景点，中途数次休息。我们休息时，都会补充些“能量”。婆婆吃了面包后又来了精神，才休息5分钟，她就迫不及待地起身要去赏景。后来，我们采取轮番陪同的办法，先生陪她游玩时，我和女儿原地休息；我和女儿陪婆婆赏景时，先生就歇一会儿。

　　婆婆的一万步，源于她坚持锻炼。婆婆参加老年健身团队已有20多年了，除了刮风下雨，她都会在下午两点半去锻炼一个小时。当然，下雨天婆婆也不会偷懒，她会在家里做保健操。听婆婆说，他们的队长是93岁的任老师，“身体好着呢”。婆婆把任老师当作了榜样。

　　婆婆让我们认识到了锻炼的重要性。于是，先生开始打乒乓球，女儿开始学游泳，我开始跑步。全家人在一起，谈论的话题总绕不开锻炼。婆婆笑得合不拢嘴：“我就说，锻炼好着呢，你们玩手机的时间少了，陪我说的话也比我刚来那会儿多了！”

　　王阿丽/文