第08版:百事顾问

菠萝要选矮胖的

2025年04月11日

  春季是吃菠萝的大好时节。菠萝中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。另外,菠萝的诱人香味是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

  要选那些矮并且体粗的菠萝,因为这些“矮胖子”果肉结实,比瘦长的好吃;然后就看大小,大的比小的好吃,因为大个的熟得比较透,而且味道比较甜;从硬度上来说,轻轻按压菠萝鳞甲,微软有弹性的就是成熟度比较好的,硬邦邦的则是还没有熟的,如果能压出汁液,那就是熟烂了。

  从颜色上看,熟菠萝的叶子一般是青褐色,如果想当天就吃,就买鳞甲橙黄、九分熟的,要想放两天再吃,就买亮黄色、两端微带青绿光泽的,这样的一般是八分熟;从其味道上辨别,熟得正好的菠萝从外皮上就能闻到淡淡的清香,切开后更是香气馥郁,如果还没切开就浓香扑鼻,就说明熟过了。

  从叶子能判断菠萝的产地,海南产的菠萝叶子长,广西产的叶子短。如果都是成熟的菠萝,还是海南的比较好吃。

  郭旭光/文

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