感染诺如病毒后最常见的症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，包括食用被病毒污染的水和食物，直接接触吐泻物、间接接触被污染的环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的气溶胶等。

　　做到以下五点，能够预防诺如病毒感染：

　　1.勤洗手，在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　2.注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件好的餐厅。

　　3.做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　4.规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　5.感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。

　　中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞