说到常见的牙齿保健用品，真可谓花样繁多。除了牙刷和牙膏以外，其他用品并不为人们所熟知。牙齿保健用品有些复杂，需要搞清它们的真面目，才能分清主次。

　　必需品。牙刷和牙膏既是最基础的牙齿保健用品，也是必需品，这其实有很充分的科学依据。刷牙是通过机械方法去除牙菌斑的最有效方法。刷牙可以去除大部分附着在牙齿表面的牙菌斑。

　　牙线的职责范围相对有限，但其对于预防蛀牙的实际意义更大。牙刷牙膏组合联合牙线，才是牙齿保健用品的基本配置。

　　非必需品。漱口水、冲牙器等牙齿保健用品，对于特定人群，还是有一定积极意义的。

　　漱口水可以用在不方便刷牙的时候，也可以用在牙齿急性炎症或治疗期间；冲牙器则很适合牙齿矫治及牙周炎患者使用；牙缝刷则限于牙缝增大的人使用；牙签只是在无法获得牙线的时候，临时做个替补。黎通/文