第07版:保健养生

便秘试试五仁蜜饮

2025年02月19日

  材料及用法:杏仁、麻仁、郁李仁、柏子仁、桃仁各10克,蜂蜜50克。先将杏仁、桃仁去皮、尖,打碎;麻仁、郁李仁、柏仁打碎,然后将它们放入锅中,加水适量,大火烧沸,继用小火熬30分钟。用纱布滤渣,取汁,放入蜂蜜,拌匀即成。每日1剂,可常服。

  作用:适用于体虚之人便秘、烦热口渴、心悸头昏、舌红少津等症。

  山东省莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

2025-02-19 3 3 燕赵老年报 content_195468.html 1 便秘试试五仁蜜饮 /enpproperty-->