专业人士提醒，冬天洗澡应注意关于水温、时长、保湿的一组数字：42，20，5。

　　从保护皮肤的角度来说，冬季不推荐天天洗澡，根据出汗的情况2～3天洗一次即可；对于爱干净、不洗就难受的人群来说，水温不宜超过42℃，淋浴控制在10～15分钟内，泡澡以不超过20分钟为宜；可选用滋润型的温和沐浴露，切勿用皂基类清洁力强的沐浴露或肥皂。对于皮脂缺乏的老年人以及平时皮肤容易干燥的人群，应在洗澡后的5分钟内涂抹身体乳以加强保湿。晓辰/文