有的时候，为了顺利把药吞进肚里，我们往往采用“猛仰头”的方式，其实这种吃药方法是比较危险的。一方面猛仰头会使水迅速流下，但药却留在口腔或食管中，无法顺利下咽，还可能刺激食管；另外，突然的仰头吞咽动作，无法及时覆盖气管入口，容易使药物进入气管，造成呛咳和误吸。一旦异物误入气管，可引起堵塞导致窒息，对于老年人或存在吞咽障碍的患者，反复呛咳，还容易引起肺部感染。

　　对于大部分药物，宜采用上半身直立的姿势（站立或者端坐），这样有助于药物快速、顺利通过食管抵达胃部，不易造成呛咳。

　　另外，不同剂型的药物可以稍微改变服药时头部的姿势：

　　药片。药片密度比水大，易沉于水底，故服药时轻仰头，药片就可以顺利达到舌根，再缓慢下咽就容易得多了。

　　胶囊。胶囊密度小于水，易上浮，服用时稍稍低头微含下巴，舌根的位置较高，可以使胶囊靠近舌根，利于吞咽。胶囊普遍比药片大，如果依然觉得不好吞咽，可以尝试将胶囊的长边平行放置舌头上，再缓慢低头吞下，对于长条状的大药片也可以采取这种方式服用。

　　特殊剂型。如舌下含服的药物、口腔贴片，可以不用直立的姿势服用。

　　北京中医医院 蔡晓容