青光眼通常与病理性眼球内压力升高有关，发病初期常无明显症状，患者往往不自知。有些急性患者也可表现为急性眼胀、眼痛或头痛等。青光眼可导致永久性视力损失，如不及时治疗和管理，晚期青光眼可能会导致失明。

　　除年龄和家族史等不可控制的因素，不当的生活方式和不佳的健康状况也可能增加患青光眼的风险，如长期高眼压、糖尿病、高血压、近视等都与青光眼的发病风险相关。

　　早期诊断是青光眼管理的关键。要定期进行眼部检查，特别是40岁以上的人群，或有青光眼家族史的人群。此外，均衡饮食、适量运动、控制体重、避免过度用眼和保持心理健康都有助于降低患青光眼的风险。

　　预防青光眼，要注意以下几点：保持健康的用眼习惯，避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼；养成良好的生活习惯；管理好全身性疾病，控制高血压、糖尿病等疾病；避免眼部受伤，在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时，应佩戴防护眼镜。

　　北京协和医院眼科主任医师 程钢炜