焦虑障碍作为最常见的心理障碍，除了过度恐惧和焦虑等核心特征，还会引起一系列躯体症状。可以分为以下情况：

　　胃肠道症状。胃肠道症状是常见的焦虑躯体症状，患者因紧张、恐惧而出现胃部不适、恶心呕吐、腹泻、腹痛、腹胀或便秘等。

　　心胸症状。焦虑发作时会感觉胸闷气促，有窒息感，出现胸部不适、疼痛、呼吸困难、过度换气、心悸、心慌、心跳快、心律不齐等。

　　神经系统症状。焦虑发作时出现眩晕、头昏、头痛，注意力无法集中，严重者会感到自己失去平衡或即将晕厥。部分人会对外界刺激敏感，易出现惊跳反应。

　　口咽症状。出现吞咽梗阻或口干的感觉。

　　皮肤症状。出现四肢麻木、针刺感，身体多汗，面部或其他部位潮红或苍白，感觉潮热或发冷。

　　肌肉症状。出现一组或多组肌肉不舒服的紧张感，面部表情不自然或动作僵硬，严重时胸部、颈部、肩背部肌肉会出现酸痛及僵硬感甚至抽动。部分患者还可能出现搓手顿足、不能静坐、不停地来回走动、无目的小动作增多，严重时可能会出现肢体的震颤、抽搐，甚至语音发颤、全身发抖或无力等。

　　睡眠症状。因为焦虑情绪消耗了太多精力，焦虑患者在学习工作生活中容易疲劳。在害怕担忧的情况下，常常睡眠不佳，出现入睡困难、失眠、噩梦易惊醒等问题。

　　海建/文