第06版:医疗指南

老年人穿衣应遵循两个原则

2024年12月16日

  老年人穿衣要遵循两个原则:一是实用,二是美观。

  实用。服装的实用主要体现在增进老年人的健康上。有些衣料如毛、化纤等,穿起来轻松、柔软、挺括,一向受老年人的喜爱。然而,这些衣料对老年人的皮肤有一定刺激性,如果用来制作贴身穿的内衣,就有可能引起皮肤瘙痒、红肿或起水疱,尤其是纯化纤衣物,其引起老年人皮肤过敏的原因在于原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的,其中有些成分很可能成为过敏原,一旦接触皮肤就很容易引起过敏性皮炎;这类衣料还可能带有较多弱电离子,容易吸附空气中的灰尘、尘螨等,也可引起支气管哮喘。纯棉衣物的透气性和吸湿性均优于化纤衣物,因此在选择衣料时,内衣以纯棉织品为好,外套可选用毛料、化纤材质。

  人到老年,各种生理功能明显减退,大脑反应与动作迟钝,身体热量减少。因此,老年人的服装应选择轻、软、保暖性好的衣料;款式要宽大些,穿起来舒适,且行动方便,血压偏高或偏低的老年人,尤其不宜穿紧身衣服。

  美观。受传统文化影响,我国老年人的穿衣习惯是“越老越素”,甚至认为穿衣打扮是年轻人的“专利”,其实,这种观念是错误的。研究表明,老年人爱美、注重保养、讲究穿着,不仅让他们看上去更年轻,这种追求美的心态,还可以使老年人保持身心健康。

  据《居家康复 轻松养老》

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