2024年12月04日
很多人喜欢运动后喝啤酒,啤酒入口时,虽有一时凉爽之感,但胃肠道和全身的毛细血管会因急剧降温而收缩,血流量减少,不但不利于消化吸收,不利于全身散热,严重者还可导致痉挛性腹痛和寒性腹泻。另外,啤酒喝多了会加剧酒精积蓄,加重口干唇燥和全身发热之感。
除此之外,剧烈运动后立即喝啤酒,还会使血液中尿酸和次黄嘌呤含量剧增,在内脏和关节等部位产生尿酸结晶沉淀,久而久之发生结石和痛风,对关节有损伤的运动员来说,这种致病作用尤为明显。陆基宗/文