高度近视者眼睛本身非常脆弱。高度近视者眼球轴长、球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。

　　高度近视者不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。打篮球、跳高、踢足球、赛跑等剧烈运动都不适合高度近视的人群。张华/文