第05版:保健养生

于光远 “玩耍精神”保健康

2024年11月01日

  于光远

  于光远(1915-2013),经济学家,哲学家,中国科学院学部委员,生前是中国社会科学院研究员。

  “我是一个大玩学家。活到老,学到老,玩到老。”于老说,玩是人生的根本需要之一。他认为人们应该“研究玩的学术、掌握玩的技术、发展玩的艺术”,用一种轻松的态度来面对生活、面对工作。尤其是老年人,更应该多玩,这样才能活跃身心,拥有健康的晚年生活。

  于老不光有一套关于玩耍的理论,他一生也在实践着这些理论。于老九旬时,腿脚不太灵便,但头脑非常清晰,以前的事情记得清清楚楚,东西都是自己归类整理,放在哪里从不要别人操心。他自己从来不在头脑上“服老”,而这种“底气”来自于他对新鲜事物的热爱、对于“玩”的热爱。

  由于行动不便,于老更多的是从身边发现玩的乐趣。1999年,于老开始学电脑,并开设了个人网站,他每天都要在电脑前待十几个小时。于老喜欢智力游戏,比如梵塔:三根木棍,其中一根上套有7个环,从下到上直径越来越小,在每次只移动一个环的情况下,把这7个环按原有顺序套到另一根木棍上去。他曾经跟学生比赛玩梵塔,结果比他们还快。于老说,他利用业余时间发明了一种在纸上就可以走的棋,结果发现类似的棋已经有了。虽然如此,他的创造能力还是让人佩服。除了游戏,于老还把玩的精神发挥到了节俭上。他以前一直用铅笔,当它们用到一定时候就会变得很短,不好握。于老舍不得扔,就把这些铅笔头收集起来,分成几捆。要用的时候,于老就把它们拿出来,让每一捆铅笔头“齐步走”,哪一支冒出头来就用哪支,直到用得每支长短一致。

  于老的“玩耍精神”还上升到了经济学的高度。20世纪80年代,他在中国第一个提出了“休闲经济”的概念,认为休闲越多,说明生产力越发达,人们的生活水平越高;应该积极地发展休闲产业,在生活中积极享受玩耍带来的乐趣。

  “玩”对于成年人来说,其实承担着一个非常重要的功能,那就是锻炼大脑、强健体魄,同时保证不会与社会脱节。儿童智力玩具同样适合成年人,在玩玩具时,通过开动脑筋、积极思考,使大脑得到有效的锻炼,从而越用越灵活、越用越聪明。他认为,人的生理年龄谁都无法抗拒,但心理年龄完全可以掌握在自己手里。张国强/文

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