走一会儿路腿就麻疼，休息一下才能缓解。日常生活中，部分老年人遭遇过这样的情况。老年人若频繁出现腿脚不灵便症状，一般都以为是年龄增大或关节炎所致，很容易忽视腰椎管狭窄所导致的行走困难。

　　腰椎管狭窄症，是指腰椎椎管一处或多处管腔狭窄，压迫马尾神经或神经根引起一系列症状。腰椎管狭窄会阻碍血液回流，导致腰椎管内压力增高，诱发动脉供血不足，从而造成腰腿疼痛、下肢麻木、无力等症状，逐渐形成间歇性跛行的特征。比如，患者在行走一段距离后，就会出现一侧下肢或双侧下肢麻木和疼痛等感觉，停止行走后，下肢不良症状就会很快消失，但若再继续向前行走，又会反复出现以上不适，经充分休息后，又会再次缓解或消失。

　　一旦怀疑自己腰椎管狭窄，可首先通过“腰背伸激惹”进行自查。具体方法为：患者保持站立位的同时腰背部伸直，并坚持此体位30秒钟左右。若此过程有诱发臀部以及下肢疼痛的感觉，很有可能与腰椎管狭窄有关，此时可到医院进一步进行影像学检查。

　　由于走路过多或手提重物等原因，腰椎管内的软组织可能存在水肿情况，容易让神经受到持续压迫导致病情加重。此时，患者应多卧床休息，同时采取腰部热敷、理疗等措施，尽快消退神经水肿症状。

　　需要注意的是，实施牵引、理疗等保守治疗方案，仅仅对早期腰椎管狭窄病症有效。如果患者已经进入明显的间歇性跛行阶段，建议尽早到专业骨科门诊就诊，经综合评估后，尽快采取微创手术进行治疗。

　　乐劲涛/文