中医认为，燥易伤肺。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥于立秋之后尤为常见。喉、咽也是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠互为表里，肺燥下移于大肠，肠燥则便秘。

　　中医有一“增液汤”名方（玄参15克，麦冬、生地各12克），能润一身之燥，秋季可水煎代茶常饮。在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，还应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。同时，秋高气爽又是健身的大好时节，人们在立秋伊始秋燥不甚之际应早到户外锻炼，呼吸吐纳，提高肺脏生理功能，则燥邪难侵。

　　陈广玲/文