美食当前，很多人不会立刻拿起筷子大快朵颐，而是先拿出手机拍下美照。有研究发现，这个习惯有助于提高饮食质量。

　　研究人员表示，人们很难准确记住自己吃过什么，但饭前拍照有助于评估营养摄入情况。随着人工智能技术的进步，利用食物照片分析营养摄入技术指日可待，人们可以更全面地了解自己的食物摄入情况，以便改善饮食习惯，提高饮食质量。陈林烽/文