夜间睡眠正常，白天仍嗜睡的人，要警惕脏器出了问题。

　　例如，有些中老年人一坐下就哈欠连天，或许是肾功能欠佳的表现。这类人往往还伴有腰膝酸痛、畏寒怕冷等不适。

　　易疲劳、乏力还是心脏功能衰退或心脏病常有的症状。心脏功能衰退后，新陈代谢废物（主要是乳酸）会积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。

　　此外，人体缺铁会导致疲劳、嗜睡，这样的人看起来死气沉沉、没精打采。这类人日常应适当多吃点红肉、肝脏、蛋黄等。张永华/文