出汗多与多种因素相关。比如高温、剧烈运动，皮肤毛孔张开，出汗自然会变多。出汗多与遗传、年龄、性别等也有关，不同人的汗腺发达程度以及汗液生成速度不一样，一般男性相比女性更易出汗，儿童和更年期的人群出汗也会更多。

　　甲亢、心血管疾病、精神疾病、风湿系统疾病及儿童佝偻病等可能会引发多汗。有些患者使用胰岛素或服用某些降糖药后出现心慌、手抖等低血糖表现，也会伴随多汗症状。出汗多只是临床表现之一，具体还需联合其他临床表现判断是否为疾病或是药物因素所致。

　　大量出汗后，需要及时补充水分和电解质，以防出现电解质紊乱，诱发心律失常等问题。简单的补充方式就是在温水中加糖、盐，或饮用果汁，电解质饮料可以在运动后补充，不建议日常频繁饮用。运动暴汗后，不宜饮用冷水或冷水洗浴，以防刺激肠胃和血管，引发胃部痉挛和心脑血管等问题。

　　东南大学附属中大医院内分泌科主任医师 金晖