随着年龄的增长，很多人往往因阴液逐渐不足，出现肝肾阴虚等现象。为了避免这种情况的发生，在此教您一招。将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后，装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液、促进阴阳平衡的作用。

　　盐入肾经，有一定的补肾养阴作用；小茴香味辛性温，有通窍的作用。肚脐是调节人体阴液的重要部位，盐容易通过这个部位被人体吸收。建议在17点到19点这个时间段敷，因为此时肾经当令，是补肾的最好时机。

　　需要提醒的是，如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法了。戴宁/文