消化性溃疡病人要注意防止胃黏膜的进一步损害。在生活中要注意防寒保暖，调整情绪，饮食上以软食为主，戒除烟酒，尽量避免使用解热镇痛药物，如阿司匹林等，因为这类药物容易损害胃黏膜。具体应做到以下几点：

　　1.消化性溃疡的形成及发展与胃液中的胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故而切忌空腹上班和空腹就寝。

　　2.在短时间内，如2～4周内使溃疡愈合达瘢痕期并不困难，关键是防止溃疡反复，反复发作危害更大。

　　3.应食用营养丰富、易于消化的食物。

　　4.少食或不食油炸食物，忌食生冷、过硬和过热的食物。

　　5.应定时进餐，避免过饥或过饱。养成良好的饮食习惯，如充分咀嚼，不边说边吃，不蹲着吃饭等。

　　6.适当运动及保健。适当运动可以使胃肠蠕动加快，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道的血液循环。书小言/文