“滚蛋”是一种简便的疗法，可用来调护感冒、发热、腹痛腹泻等常见病。“滚蛋”疗法即运用“热效应”在人体龙路（血液的通道）、火路的某些体表气聚部位（即穴位）施以调气治疗，以此达到畅通人体气血，增强机体抗病能力，加速邪毒排出体外的效果。

　　具体操作方法：将鸡蛋煮熟后去壳，用纱布或薄手绢包裹，在身体上来回滚动。

　　1．用于治疗感冒、退热时，可在上肢、脊柱处滚动，重点“滚”大椎（低头时，颈部正中隆起最高处）、风门（位于脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸）、肺俞（在后背部，第3胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸）等穴位。

　　2．用于应对腹痛腹泻时，可滚动脘腹部上脘（脐上5寸处）、中脘（脐上4寸处）、下脘（脐上2寸处）等穴位（如图示），以达到温里、和胃、止痛之效。在这个基础上，还可配合食用山楂、鸡内金等消食化积。

　　3．用于缓解各种红肿热痛（如眼睛突然红肿、跌打损伤、皮肤肿痛）时，可以在患处使用“滚蛋”疗法活血化瘀、行气止痛。

　　需要提醒的是，滚过的鸡蛋不能吃，患者治疗完后要谨防吹风、受寒，当天最好不要洗澡。

　　据《长寿养生报》