榨菜。榨菜能够缓解头晕、气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称为“天然晕车宁”。《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够顺气，调节内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。

　　橘皮。乘车前一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，对准两鼻孔，用手指挤压，果皮中便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车时恶心的症状。

　　食醋。在乘车前5~10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中不容易晕车。

　　柠檬或橄榄。晕车的初期会产生过量唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。柠檬或橄榄能够产生鞣酸，使口腔干燥，在刚开始出现恶心征兆的时候吃一点，有助于消除症状。

　　苏打饼干。虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

　　可乐或果汁。果汁中橘子汁、苹果汁对缓解晕车、晕机症状效果比较好，碳酸可乐饮料也有一样的效果。

　　据《特别健康》