主持人开场白：俗话说：“萝卜白菜，各有所爱。”电视剧的题材、演员阵容、导演风格、制作水平等，都会影响观众的喜好。

　　潘志红：我也追热播剧

　　我也追热播剧，但是不多。令我印象深刻的热播剧，是多年前播出的电视连续剧《士兵突击》，讲述了农村出身的普通士兵许三多的成长历程。许三多刚到部队时，木讷、笨拙，不被看好，班长史今给了他很多鼓励。新兵训练结束后，他被分到偏远艰苦的后勤管道维护班。经过一路摸爬滚打，他最终成为一名出色的侦察兵。从他的身上，我感受到了积极向上的力量。《士兵突击》热播的时候，我正在参加培训学习，准备考会计从业资格证。我白天要上班，只能晚上抽空学习。我没有学历，没有会计基础，连简单的电脑操作都不会，一切从零开始，枯燥的数字，生冷的名词，学习难度可想而知。我免不了焦虑，有时真想放弃。可是，许三多那句“好好活就是有意义的事，有意义的事就是好好活”，给了我很大的鼓励和触动。我像蚂蚁啃骨头一样，一点一点地学，最终考试过关。从此，我的人生轨迹发生了改变。后来《士兵突击》多次重播，只要有空，我都会看。

　　我还追过电视连续剧《我的前半生》。女主角罗子君从全职太太走向职场，从底层做起，一路逆袭做到公司高管，令我十分钦佩。我喜欢这些给人力量的励志电视剧。

　　李家琳：追剧有选择

　　看电视剧是老百姓生活中不可缺少的休闲方式之一。我最喜欢看的是充满正能量的剧，如《正阳门下》《情满四合院》等。我之所以热衷于看这些剧，就是因为故事内容深深地吸引着我。

　　《正阳门下》的主角叫韩春明，他心地善良，拥有一颗大爱之心。他孝敬母亲、师父，还总是满腔热忱地帮助家人和朋友。他从不贪婪，宁可自己被别人冤枉，也不做违背良心的事。他是当今社会中值得提倡和学习的好榜样！一部好的电视剧，能够弘扬中华优秀传统文化，树立友善、守信、和谐的社会风气，因此会得到众多观众的认可。一部电视剧，能让我百看不厌的原因，还有演员们真情投入、活灵活现的精彩演绎。成功的表演能把观众带入剧情中，让他们赏心悦目，难以割舍。追剧随心走，追剧有选择。愿每年都有更多的好剧大放异彩，为社会传递正能量，为观众带来更好的视听体验。

　　霍凤玲：不追剧 好读书

　　2015年春天，我家购买了新房。装修时，设计师给出了多款电视背景墙方案，每一款都豪华大气，抓人眼球。我说：“电视背景墙不需要设计，刷白即可。”后来，儿子网购了大屏幕电视机和音响，在客厅观剧，能达到家庭影院的效果。我说：“退掉吧。把老房子的旧电视搬来即可。我每天只看天气预报和时政新闻，看一小时就够了。买新的不是浪费吗？”添置家具时，我多方选购，买了一组多门书柜，还有罗汉床、老板桌和太师椅，布置了一个纯实木的“豪华”书房。儿子恍然大悟，调侃说：“大手笔，原来是朝着书香之家迈进啊！”我认为，追热播剧会令人上瘾，看了上集追下集，看了开头想结尾，会占用大量时间，还可能对身体健康有不利影响。因此，我一直远离这种诱惑，节省出时间来好读书，读好书。

　　从书中汲取营养，增强应对生活的智慧和能力，进而以独特的视角观察生活，理解生活，这才是我想要的生活。

　　王红卫：一起看电视 共度好时光

　　每天晚饭后，我和老伴都要看一会儿电视，享受退休生活的闲适和舒心。我们以前很少看电视。白天上班，晚上回家忙着做饭，还要照顾老人、陪孩子做功课，许多事情干不完，根本没时间看电视。现在不一样了，每天有的是时间，可以好好享受生活了。

　　当然，长时间看电视、看手机，对颈椎、腰椎都不好，因此，平时我们尽量少看手机，每天晚饭后只看一两个小时电视。两个人一起看电视，就要挑都喜欢看的。现在的电视剧虽然多得看不过来，但我们爱看的、值得追的电视剧并不多。我和老伴的喜好不同，能让我俩同时点赞的电视剧就更少了。如果没有合适的，我们就看新闻，或是科教频道的纪录片，如美食、旅游等节目。我们认为，看这些节目比看某些电视剧更有意义。

　　两个人一起看电视，互相交流，也互相监督。坐姿要端端正正，不能“葛优躺”；坐一段时间后，要起来活动活动。时间也要有节制，不能影响睡眠，打乱生活规律。