很多人感冒后喜欢吃药治疗，其实中医里有很多手法可以防治感冒，以下几个简单易行的方法大家不妨试一试。

　　擦鼻：两手大拇指指背先擦热，然后用两手大拇指指背夹鼻，轻轻地擦鼻翼两侧各18次，此法可增强上呼吸道抵抗力，有预防感冒和治疗慢性鼻病及过敏性鼻炎的作用。

　　捏挤大椎穴：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处（图1），以右手食指和中指用力捏挤大椎穴，捏出红色或紫色痧疹为度，此法能疏风散寒。

　　推印堂：用大拇指自下而上推印堂穴（两眉中间，图2），由轻度逐渐到中度，至局部潮红为止，此法可治感冒引起的头痛。

　　按摩风池穴：摩擦风池穴（图3）至发热，每日可进行数次。

　　擦耳郭：每晚用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳郭40次。任珊珊/文