本报记者 杜雅楠

　　通讯员 尹清国

　　随着新学期开始，许多老年朋友又开启了接送、照顾孙辈的生活。近日，记者在石家庄市的几所小学门口发现，在接送孩子的人群中，老年人占到了六成，部分老年人表示，孩子开学后，他们或多或少出现了一些焦虑情绪。

　　2月26日早上6时，家住新华区的史女士就早早起床，为上小学四年级的外孙准备早餐。

　　今年69岁的史女士是一位退休干部。史女士的女儿是一位医生，女婿工作也特别忙，她主动承担起照顾外孙的任务。从外孙幼儿园开始，一直跟着她和老伴生活。前些年，史女士和老伴一人负责接送，另一人买菜做饭。2019年，老伴突发了脑出血，照顾外孙的任务都落在了史女士身上。“我现在特别忙，有时候累得头晕，睡眠也不是很好。”

　　等外孙吃完早餐，史女士乘坐78路公交车将他送到了维明路小学。送完外孙后，她又马不停蹄地去家附近的菜市场买菜。“我们中午吃面条，一会儿把卤做好了，就得赶紧去校门口接孩子。”史女士说，希望等外孙大点了自己能放手，好好喘口气儿，放松放松。

　　2月27日下午5时30分，在长征街小学门口附近，不少老年人正在接孩子。

　　“为了做好孩子的后勤工作，我和老伴不仅要照顾他们的生活，还得操心学习呢。”家住长安区中海云锦小区的罗女士接上两个外孙后，边走边说。

　　今年60岁的罗女士是一位退休工人，她有两个上小学二年级的双胞胎外孙需要照顾。今年寒假快结束时，他们还有一篇假期游记没有完成。为了完成作业，罗女士特意带着外孙去河北博物院参观。参观时，罗女士边走边想哪个地方值得写，她还将一些文字介绍记到了手机里。回家后的第一件事，罗女士就是在脑子里构思了一遍游记大纲，打算等外孙不会写时再提示他们。“辅导孩子作业并不是一件轻松事儿。每天晚上或者考试前，我都感觉非常焦虑。”

　　石家庄市第八医院专家、主任医师孙志刚介绍说，不管老人是出于何种原因带孩子，不要忽略了他们的心理状态。老人带孩子的烦恼往往不会跟子女说，子女要主动了解老人的情感变化和生活质量，多留意是不是因为带孩子而剥夺了他们想要的生活。子女更要主动分担，让老人能匀出精力和时间来，过自己的生活。

　　另外，老人带孩子出现焦虑情绪后，应该多与家人沟通，将压力和需求说出来。有坏情绪时，还可以找同龄人聊聊天，获得同龄人的理解和支持。如果焦虑情绪持续存在，影响了正常生活，应该到医疗机构寻求帮助。