很多人喝冰水、吃火锅，牙齿或酸或痛，吃酸的、甜的，牙齿也受不了，甚至有些人连刷牙也会感到牙齿酸软。这些症状称之为“牙本质敏感”，是由于牙齿受到外界刺激导致的酸痛症状。

　　牙齿主要由牙釉质、牙本质和牙髓三部分组成。最外侧为牙釉质，相当于牙齿的保护壳，牙釉质包裹的结构为牙本质，牙本质的中间是牙髓，其内含神经血管。

　　当牙釉质遭到破坏，牙本质暴露，牙本质受到外界刺激时，牙本质内容物产生异常流动，并传递到牙髓，导致牙髓内的神经兴奋，从而出现牙敏感症状。凡是能导致牙釉质破坏、牙本质暴露的疾病均可能成为牙齿敏感的病因，如牙齿磨损、蛀牙、楔状缺损、牙隐裂、牙周炎等。

　　出现牙敏感应该如何处理呢？

　　1.口腔清洁。坚持早晚刷牙，清除口内的牙菌斑、软垢和食物残渣，每次刷牙时间不少于3分钟，每天用牙线清理牙缝。保持口腔清洁可以预防牙周炎、龋齿等疾病。改掉横着刷牙的习惯，改成竖向刷牙，使用软毛牙刷。

　　2.注意饮食。少吃高糖食物，少喝碳酸饮料，避免长时间嚼硬物。

　　3.使用脱敏牙膏。偶尔出现牙齿敏感症状时，可以先用脱敏牙膏刷牙。要注意的是，长期使用才能达到脱敏效果，不可急于求成。如果使用脱敏牙膏数月后，牙齿敏感症状依然没有缓解，要找医生治疗。

　　4.看牙医。如果出现龋齿、楔状缺损、磨耗等疾病导致牙齿敏感，医生会使用复合树脂将牙齿的缺损补起来，从而隔绝外界刺激，缓解牙敏感症状。个别患者出现明显症状，牙髓受到不可逆损伤时，可考虑根管治疗。

　　上海市口腔医院牙周病科 李虎